आपल्या सौंदर्यावर तडजोड न करता स्पष्ट दृष्टी मिळवण्याचा एक चांगला ऑप्शन म्हणजे कॉन्टॅक्ट लेन्स! स्पोर्ट साठी उत्तम कोण टाकलेत असतातच आणि कॉन्टॅक्ट लेन्स लावल्याने मिळणारी दृष्टीची गुणवत्ता आणि क्षेत्र बरेचदा उत्कृष्ट असते.

परंतु कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणे सुरक्षित आहे का?

कॉन्टॅक्ट लेन्स हाताळण्यासाठी विशिष्ट प्रमाणात काळजी आवश्यक आहे.

आपण काही टिप्स बद्दल चर्चा करूया #contactlenses आणि त्यांची काळजी कशी घ्यावी.

काय करावे?

1. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्यापूर्वी हात स्वच्छ धुवा

स्वच्छतेचे महत्त्व आपण सर्वांना माहीतच आहे.

तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्स किंवा डोळ्यांना अशुद्ध हातांनी स्पर्श केल्याने कॉर्नियाला गंभीर संक्रमण होऊ शकते ज्याला “केराटायटीस (keratitis)” म्हणतात.

2. सर्व सोल्यूशन्स उघडल्यानंतर एक महिन्यानंतर टाकून द्या

तुमचे लेंस स्वच्छ करण्यासाठी चांगल्या ब्रँडचे कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन वापरणे महत्वाचे आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे उघडल्यानंतर एक महिन्यानंतर सोल्यूशन टाकून देणे.

मी तुम्हाला सांगेन का. पॅक करताना प्रत्येक कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन स्टराइल असते. द्रावणात एक संरक्षक जोडला जातो जो सील उघडल्यानंतरही कॉन्टॅक्ट लेंस सोल्युशन ला स्टराइल ठेवण्यास मदत करतो. तथापि, संरक्षकचे आयुष्य एका महिन्यापर्यंत मर्यादित आहे. त्या पलीकडे, जंतूंसह द्रावण दूषित होण्याचा धोका आहे ज्यामुळे डोळ्यात इन्फेक्शन होऊ शकते.

3. तुमचे चष्मे नेहमी अद्ययावत ठेवा

जर तुमचे कॉन्टॅक्ट लेन्स गमावले किंवा तुटले, किंवा तुम्हाला कोणत्याही कालावधीसाठी कॉन्टॅक्ट लेन्स न घालण्याचा सल्ला दिला गेला, तर चष्मा नेहमी उपयोगी पडेल.

शेवटच्या क्षणी घाई गडबड टाळणे नेहमीच चांगले असते.

4. तुमचे स्टोरेज केस आणि सोल्युशन नेहमी सोबत ठेवा.

तुम्हाला तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्स काही काळासाठी काढून ठेवायची गरज पडू शकते. आणि तुमचे स्टोरेज केस आणि सोल्युशन तुमच्या सोबत असणे आवश्यक असते.

5. चांगल्या ब्लिंकिंगचे (blinking) महत्त्व लक्षात ठेवा.

Rनियमित आणि पूर्णपणे डोळे लुकलुकणे आपल्याला कॉन्टॅक्ट लेन्स ओलसर आणि स्वच्छ ठेवण्यास मदत करेल. असे केल्याने आपले डोळे कोरडे पडणार नाही.

काय करू नये?

1. कधीही कॉन्टॅक्ट लेन्स घालून झोपू नका

डोळ्यात कॉन्टॅक्ट लेन्स झालं झोपला तर आपण लाल आणि वेदनादायक डोळ्यांनी जागे व्हाल.

कॉन्टॅक्ट लेन्स लावून झोपल्याने तुमच्या कॉर्नियाला ऑक्सिजनचा पुरवठा मिळण्यात अडथळा होतो आणि केरायटिसचा धोका वाढतो.

2. कॉन्टॅक्ट लेन्स त्यांच्या हेतूपेक्षा जास्त काळ वापरू नका

Iजर तुमचे कॉन्टॅक्ट लेन्स रोज डिस्पोजेबल असतील तर तुम्ही त्यांना रोज डिस्पोजेबल करता. जर ते मासिक डिस्पोजेबल असतील तर तुम्ही त्यांचा एका महिन्यासाठी वापर करा आणि त्या नंतर टाकून द्या. एका विशिष्ट प्रकारच्या कॉन्टॅक्ट लेन्ससाठी निर्दिष्ट केलेला कालावधी हा सर्वोत्तम काळ असतो.

कॉन्टॅक्ट लेन्सची गुणवत्ता कालांतराने खालावते आणि त्यांचा हेतूपेक्षा जास्त वेळ वापरल्याने डोळ्यांना दुखापत आणि संसर्ग होऊ शकतो.

3. आपले लेन्स साफ करण्यासाठी नळाचे पाणी कधीही वापरू नका

नळाचे पाणी आणि होममेड लेन्स सोल्युशन्समध्ये अनेकदा जंतू आणि अशुद्धी असतात जे तुमच्या डोळ्यांना गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकतात. नळाच्या पाण्याने स्वच्छ केलेले आणि डोळ्यात घातलेले कॉन्टॅक्ट लेन्स विशेषतः जंतूंसाठी जलाशय म्हणून काम करतात. उदाहरण “अकॅन्थामोएबा (Acanthamoeba)” एक रोगजनक ज्यामुळे पूर्ण केराटायटीस होतो आणि दृष्टी कायमची कमी होऊ शकते.

4. तुमचे डोळे अस्वस्थ किंवा विलक्षण लाल असल्यास कधीही लेन्स घालू नका

जर तुमचा डोळा लाल असेल तर ते डोळ्याचा आजार असल्याचे चेतावणी चिन्ह आहे. आपल्याला त्वरित नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

लाल डोळ्यावर कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे कधीही घालू नका कारण यामुळे संसर्ग आणखी वाढेल.

५. डोळ्यांचा मेकअप काढण्यापूर्वी लेन्स काढा

डोळ्याचा मेकअप काढण्यासाठी आपण आपल्या पापणीवर काही वेळा क्लिंजिंग सोल्यूशनने घासणे आवश्यक आहे आणि आपण डोळ्याच्या आत कॉन्टॅक्ट लेन्स असताना असे करू नये. यामुळे तुमच्या कॉर्नियाला इजा होऊ शकते.

तुम्ही तुमचा कॉन्टॅक्ट लेन्स काढल्यानंतरच तुम्ही डोळ्यांचा मेकअप सुरक्षितपणे काढू शकता.

हाताळणी दरम्यान योग्य काळजी घेतल्यास कॉन्टॅक्ट लेन्स हा एक निरोगी आणि सुरक्षित पर्याय आहे.

तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, खाली मोकळ्या मनाने कमेंट करा किंवा मला neha.pednekar1489@gmail.com वर ईमेल करा.

आपण लवकरच माझ्या पुढील ब्लॉगमध्ये भेटू. तोपर्यंत डोळ्यांची चांगली काळजी घ्या आणि निरोगी राहा!